Nuoren urheilijan fyysinen harjoittelu - Seppänen, Lasse

Uutuus

15,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Nuoren urheilijan fyysinen harjoittelu" kertoo, miten nuori voi harjoitella kehoa turvallisesti ja tehokkaasti. Kirjassa on tietoa fyysisestä kunnosta, lihashuollosta, venyttelystä ja urheiluvammojen ehkäisystä. Se antaa myös valmiita harjoitusohjelmia eri urheilulajeihin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Lasse Seppänen, Riku Aalto, Harri Tapio
Kustantaja: WSOYpro
Ulkoasu: 329 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2010
ISBN: 9789510352809
Kovakantinen