Naisten kuntoilukirja - Purcell, Lisa

Naisten kuntoilukirja kertoo liikunnasta ja harjoittelusta naisille. Kirjassa on paljon kuvia, tietoa lihaksista ja ohjeita eri liikuntalajeihin kuten voimisteluun, venyttelyyn ja voimaharjoitteluun. Opit, miten voit parantaa kehoa ja voimaa turvallisesti.

Tekijät/käsikirjoittajat: toimittanut Lisa Purcell ; [suomennos: Laura Haavisto]
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 160 sivua : kuvitettu ; 28 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789522206497
Kovakantinen