Naisten kuntoilukirja - Purcell, Lisa

Tämä kirja kertoo naisille liikunnasta ja kehon harjoittelusta. Kirjassa on selkeät ohjeet voimisteluun, venyttelyyn ja voimaharjoitteluun. Lisäksi kirjassa kerrotaan lihaksista, anatomiasta ja terveellisestä ravinnosta.

Tekijät/käsikirjoittajat: toimittanut Lisa Purcell ; suomentanut Laura Haavisto
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 176 sivua : kuvitettu ; 27 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789522209382
Kovakantinen