Moderni Nordic Walking / liikkeessä läpi elämän - Arrankoski, Tiina

"Moderni Nordic Walking: liikkeessä läpi elämän" on Tiina Arrankosken ja Tuomo Kettusen kirjoittama kirja, joka kertoo sauvakävelyn perusteista ja sen terveyshyödyistä. Kirja sisältää käytännön vinkkejä ja harjoituksia, joilla parannat kuntoa ja liikkumista. Teos on kuvitettu selkein kuvilla, jotka havainnollistavat tekniikoita ja liikkeitä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Tiina Arrankoski, Tuomo Kettunen
Kustantaja: Askel International
Ulkoasu: 156 sivua : kuvitettu ; 23,5 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789529322022
Pehmeäkantinen