Miksi aina väsyttää? : irti uupumuksen noidankehästä - Tuula Vainikainen

Kirjassa "Miksi aina väsyttää? Irti uupumuksen noidankehästä" Tuula Vainikainen kertoo, miksi ihmiset ovat väsyneitä ja miten uni vaikuttaa terveyteen. Kirja selittää erilaisia unihäiriöitä, kuten unettomuutta, uniapneaa ja stressiin liittyvää väsymystä. Mukana on helppoja neuvoja ja tarinoita ihmisistä, jotka ovat oppineet voimaan paremmin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Tuula Vainikainen
Kustantaja: Kirjapaja
Ulkoasu: 181 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789522887672
Pehmeäkantinen