Mies ja masennus. Nro 1, Paremman voinnin paluu! - Valkonen, Jukka

"Mies ja masennus. Nro 1, Paremman voinnin paluu!" on Jukka Valkosen kirjoittama kirja, joka tarjoaa miehille keinoja masennuksen ymmärtämiseen ja sen hoidossa auttamiseen. Kirjassa käsitellään masennuksen syitä ja vaikutuksia erityisesti miehille sekä esitellään itsehoitomenetelmiä ja suositeltuja hoitokeinoja paranemisen tueksi. Tavoitteena on auttaa miehiä löytämään parempi olo ja elämänlaatu ilman masennusta.

Tekijät/käsikirjoittajat: kirjoittanut: Jukka Valkonen
Kustantaja: Tuuma
Ulkoasu: 177 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789524519304
Kovakantinen