Mielenterveys elämäntaitona : Mielenterveyden ensiapu 1 : käsikirja Mielenterveyden ensiapu®1 -kurssille - Karila-Hietala, Ritva

"Mielenterveys elämäntaitona" on opas, joka auttaa ymmärtämään ja kehittämään mielenterveyttä jokapäiväisenä taitona. Kirja tarjoaa konkreettisia neuvoja tunne- ja ihmissuhdetaitojen parantamiseen sekä elämänhallintaan. Ritva Karila-Hietalan toimittama teos on suunniteltu Mielenterveyden ensiapu®1 -kurssille, mutta se voi olla hyödyksi kaikille henkisestä hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Tekijät/käsikirjoittajat: toim. Ritva Karila-Hietala … [ja muita]
Kustantaja: Suomen Mielenterveysseura
Ulkoasu: 160 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789525513974
Pehmeäkantinen