Mielekkäästi irti kivusta ja sairaudesta : tietoisen läsnäolon menetelmä kärsimyksestä vapautumiseen - Burch, Vidyamala

Uutuus

15,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,90 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Vidyamala Burchin kirja "Mielekkäästi irti kivusta ja sairaudesta" esittelee tietoisen läsnäolon menetelmiä helpottamaan kipua ja sairautta. Kirja antaa käytännön harjoituksia, kuten hengitys- ja rentoutustekniikoita, jotka auttavat hallitsemaan kroonista kipua. Se opettaa, miten mindfulness voi parantaa elämänlaatua ja vähentää kärsimystä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Vidyamala Burch ; suomentanut Leena Siitonen
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 296 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2012
ISBN: 9789522600905
Pehmeäkantinen