Metsäjooga - Jokiniva, Mia

Metsäjooga-kirjassa opitaan tekemään joogaharjoituksia metsässä ja luonnossa. Kirja kertoo myös, miten liikkuminen luonnossa parantaa mieltä ja kehoa. Mukana on kuvia ja ohjeita, jotka auttavat harjoituksissa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Mia Jokiniva ; valokuvat: Mikko Harma ; piirrokset: Alexandra Luchkova
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 298 sivua : kuvitettu ; 27 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789512411207
Kovakantinen