Method Putkiston parhaat & Pilates - Putkisto, Marja

Tämä kirja kertoo Marja Putkiston Method Putkisto -harjoituksista ja Pilateksesta. Kirjassa on ohjeita kehon venytykseen, voimisteluun ja kasvojumppaan. Opit tekemään liikkeitä, jotka auttavat kehoa ja oloa tuntumaan paremmalta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Marja Putkisto ; [kuvaajat: Jukka Lehtinen ja Jukka Asikainen]
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 143 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2005
ISBN: 9789512068784
Kovakantinen