Menolippu mielenrauhaan - Anu Iisakkila

Tämä kirja kertoo, miten voit löytää mielenrauhaa ja hyvää oloa. Kirjassa esitellään kuusi tärkeää asiaa, kuten rentoutuminen, omaehtoisuus ja yhteenkuuluvuus. Saat myös helppoja harjoituksia, joilla voit parantaa jaksamistasi arjessa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Anu Iisakkila
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava
Ulkoasu: 195 sivua ; 23 cm
Julkaistu: 2021
ISBN: 9789511380801
Kovakantinen