Masennuksesta selviää! - Hiltunen, Elina

Masennuksesta selviää! on Elina Hiltusen kirjoittama kirja, joka tarjoaa tietoa ja apua masennuksen ymmärtämiseen ja hoitoon. Kirja käsittelee masennuksen oireita, syitä ja hoitokeinoja, kuten psykoterapiaa, lääkehoitoa ja elämäntapamuutoksia. Teos korostaa, että masennus ei ole vain henkilökohtainen haaste, vaan myös yhteiskunnallinen ongelma, joka vaatii avointa keskustelua ja ratkaisukeskeisiä toimia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Elina Hiltunen, Elina Hiltunen
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 208 sivua ; 24 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789522914408
Kovakantinen