Luusto lujaksi elämäntavoilla : ehkäise ja hoida osteoporoosia ravinnolla ja liikunnalla - Harju, Juhana

Kirja kertoo, miten luusto pysyy vahvana terveellisellä ruoalla ja liikunnalla. Kirjassa annetaan ohjeita osteoporoosin ehkäisyyn ja hoitoon. Lisäksi kirjassa on ruokaohjeita ja helppoa tietoa terveellisistä valinnoista.

Tekijät/käsikirjoittajat: Juhana Harju ; esipuheen kirjoittanut … Ari Rosenvall
Kustantaja: Atena
Ulkoasu: 291 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2011
ISBN: 9789517966986
Pehmeäkantinen