Löydä tie keveään oloon - Borg, Patrik

Patrik Borgin kirja "Löydä tie keveään oloon" tarjoaa ohjeita painonhallintaan ja terveisiin elämäntapoihin. Kirja opastaa ravitsemuskasvatuksen ja ruokavalioiden kautta tavoittelemaan pysyvää ja kevyempää oloa. Teos sisältää konkreettisia vinkkejä ruokailutottumuksien muuttamiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Patrik Borg ; [valokuvat: Suvi Laine, Riina Kylliäinen]
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 191 sivua : kuvitettu, taulukkoja
Julkaistu: 2009
ISBN: 9789511233732
Kovakantinen