Löydä liikunnan ilo : liiku omalla tyylilläsi - Valkeakari, Susanne

Kirja näyttää, miten voit löytää liikkumisen ilon ja liikkua omalla tavalla. Se antaa vinkkejä motivaation, tavoitteiden ja hyvän olon löytämiseen. Kirjassa kerrotaan myös, miten omat ajatukset ja tavat auttavat onnistumaan ja voimaan paremmin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Susanne Valkeakari & Petteri Korkala
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 224 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789512426270
Kovakantinen
Signeerattu