Liikuntafysiologian perusteet - Jiménez, Alfonso

Kirja "Liikuntafysiologian perusteet" kertoo, miten keho toimii liikunnan aikana. Se selittää esimerkiksi lihakset, luut, energian tuotto ja hengityksen merkityksen harjoittelussa. Kirjassa annetaan myös käytännön ohjeita liikkumiseen, ravitsemukseen ja turvallisuuteen.

Tekijät/käsikirjoittajat: toimittajat: Thomas Rieger, Fernando Naclerio, Alfonso Jiménez, Jeremy Moody ; toimittanut suomeksi Ari Langinkoski ja Jani Lappalainen ; kirjoittajat Judith Allgrove [ja 33 muuta]
Kustantaja: Fitra Oy
Ulkoasu: 367 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789526618470
Kovakantinen