Liiku läpi raskauden - Tuokko, Jenni

Kirja “Liiku läpi raskauden” kertoo, miten odottava äiti voi liikkua ja harrastaa urheilua raskauden aikana. Teoksessa on helppoja harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksia ja auttavat hyvään ryhtiin. Kirja antaa tietoa ja vinkkejä turvalliseen liikuntaan raskausaikana.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jenni Tuokko ; muut tekijät: Sari Ahonkallio [ja yhdeksän muuta] ; kuvat: Tapani Moisala [ja muita]
Kustantaja: Kustannusyhtiö Nemo
Ulkoasu: 239 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789522403292
Pehmeäkantinen