Lihastohtori - Hulmi, Juha

Kirja "Lihastohtori" kertoo lihasten toiminnasta, voimaharjoittelusta ja siitä, miten keho vahvistuu. Siinä opitaan myös hyvästä ravinnosta ja ruoan merkityksestä lihaksille ja kuntoon. Kirjassa annetaan selkeät ohjeet, miten harjoitella ja syödä oikein tullaakseen vahvaksi ja terveeksi.

Tekijät/käsikirjoittajat: Juha Hulmi
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 191 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789526618531
Kovakantinen