Levollinen yö : kiinalaisia keinoja unettomuuden hoitoon - Hallenberg, Helena

Levollinen yö -kirja kertoo, miten voit parantaa untasi kiinalaisen terveydenhoidon avulla. Kirjassa on selkeät ohjeet liikkeisiin, itsehierontaan, hengitykseen ja rentoutumiseen. Mukana on myös vinkkejä ruokavalioon ja mielen rauhoittamiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Helena Hallenberg ; kansi, ulkoasu ja piirrokset: Susanna Appel
Kustantaja: Bazar
Ulkoasu: 143 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789523764118
Kovakantinen