Lantionpohjan jumppaa - Höfler, Heike

Kirja "Lantionpohjan jumppaa" kertoo lantionpohjan lihasten liikunnasta ja harjoituksista. Se antaa ohjeita ja kuvia jumppaliikkeistä, jotka parantavat voimaa ja terveyttä. Kirjassa opit tekemään yksinkertaisia harjoituksia kotona.

Tekijät/käsikirjoittajat: Heike Höfler ; suomentanut Anneli Juhokas
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 93 sivua : kuvitettu : 22 cm
Julkaistu: 2001
ISBN: 9789511170105
Pehmeäkantinen