Kuusi ainetta, joista saat lisää energiaa - Phillips, David J. P.

Kirja kertoo kuudesta aineesta, jotka auttavat sinua saamaan enemmän energiaa arkeen. Se selittää, miten aineet kuten dopamiini ja noradrenaliini toimivat kehossa ja mielessä. Kirja antaa helppoja ohjeita parempaan hyvinvointiin, jaksamiseen ja terveelliseen elämään.

Tekijät/käsikirjoittajat: David JP Phillips ; ruotsin kielestä kääntänyt Antti Immonen
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 275 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2025
ISBN: 9789528502647
Kovakantinen