Kuuntele itseäsi - vältä uupumus - Bronsberg, Barbro

Kirja "Kuuntele itseäsi – vältä uupumus" kertoo, miten voit tunnistaa stressin ja väsymyksen merkit. Saat selkeitä ohjeita, miten huolehdit itsestäsi ja ennaltaehkäiset uupumusta. Kirja auttaa löytämään tasapainon työn, arjen ja levon välillä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Barbro Bronsberg, Nina Vestlund ; … suomentanut Maarit Tillman
Kustantaja: WSOY
Ulkoasu: 246 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 1999
ISBN: 9789510235058
Kovakantinen