Kohti arvoistasi : suuntaa mielekkäisiin muutoksiin - Pietikäinen, Arto

Kohti arvoistasi on kirja niille, jotka kaipaavat elämäänsä uutta suuntaa sekä lisää mielekästä sisältöä ja merkitystä. Se on suunnattu myös niille, jotka haluavat toteuttaa muutoksia elämässään, ja niille, jotka ovat epäonnistuneet aiemmissa muutospyrkimyksissään. Kirja sopii erilaisten muutosten toteuttamisen tueksi esimerkiksi painon, kipuongelmien, masennuksen, ahdistuksen, sosiaalisen jännittämisen, tupakoinnin tai uuvuttavan suorittamisen kanssa kamppaileville. Lisäksi se sopii myös terveydenhuollon ammattilaisille käsikirjaksi vastaanottotyöhön.

Tekijät/käsikirjoittajat: Arto Pietikäinen ; piirroskuvat Leena Seppänen
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 341 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789516564954
Pehmeäkantinen