Kiinteä vartalo & ihana olo / kevytohjelma - Putkisto, Marja

Tämä kirja opettaa helppoja liikkeitä ja venyttelyä. Ohjelma auttaa tekemään kehosta vahvan ja olon paremmaksi. Kirjassa käytetään Pilates- ja Method Putkisto -menetelmiä, jotka tukevat hyvinvointia.

Tekijät: Putkisto, Marja, kirjoittaja; Lehtinen, Jukka, valokuvaaja; McGready, Jan, valokuvaaja
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 111 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2008
ISBN: 9789512070640
Kovakantinen