Keto-päiväkirja - Laios, Anne

"Keto-päiväkirja" tarjoaa yli 70 herkullista reseptiä ketogeenisen ruokavalion noudattamiseen. Kirja sisältää 12 viikon ruokasuunnitelmat, joiden avulla voi syödä terveellisesti, saada lisää energiaa ja pudottaa painoa. Anne Laioksen sekä Johanna ja Marko Kankaan teos on myös täytettävä päiväkirja, jossa voi seurata omaa edistymistä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Anne Laios, Johanna Kangas, Marko Kangas ; kuvat: Johanna ja Marko Kangas
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 189 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789523219571
Kovakantinen