Kehonpainoharjoittelun käsikirja - Lauren, Mark
Kehonpainoharjoittelun käsikirja kertoo, miten voit treenata lihaksia oman kehon painolla, ilman kuntosalilaitteita. Kirja esittelee helppoja ja tehokkaita harjoituksia, jotka sopivat kaikkialle. Sivuilta löydät selkeät ohjeet liikkeitä varten ja opit rakentamaan oman treeniohjelman.
Tekijät/käsikirjoittajat: Mark Lauren, Joshua Clarkin kanssa ; suomentanut Teija Hartikainen
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 233 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789522602220
Pehmeäkantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4