Kehon ja mielen viisaus : tietoisen läsnäolon parantava voima - Kabat-Zinn, Jon
Kehon ja mielen viisaus -kirja kertoo, miten tietoinen läsnäolo eli mindfulness auttaa parantamaan terveyttä ja mielen hyvinvointia. Kirja opettaa helppoja harjoituksia, jotka auttavat vähentämään stressiä ja tuovat rauhaa elämään. Se yhdistää tietoa kehosta, mielestä ja tutkimuksesta, ja rohkaisee löytämään tasapainoa arjessa.
Tekijät/käsikirjoittajat: Jon Kabat-Zinn ; suomentannut Soili Takkala
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 514 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2008
ISBN: 9789525534979
Pehmeäkantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4