Kehity pyöräilijänä / pyöräilijän tehotreeni - Tommi Martikainen

Tässä kirjassa kerrotaan, miten pyöräilijä voi treenata paremmin ja tulla vahvemmaksi. Kirja opettaa erilaisia pyöräilyharjoituksia, mittaamista ja kestävyyden kehittämistä. Mukana on ohjeita maantiepyöräilyyn, triathloniin ja kilpapyöräilyyn.

Tekijät/käsikirjoittajat: Tommi Martikainen
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 221 sivua : kuvitettu ; kaavioita, taulukoita ; 25 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789523500341
Kovakantinen