Karppaus : opas ja keittokirja - Dahlqvist, Annika

Kirja kertoo, mitä vähähiilihydraattinen ruokavalio eli karppaus on ja miksi se voi olla hyvä terveyden ja painonhallinnan kannalta. Mukana on paljon helppoja ruokaohjeita, joissa on vähän hiilihydraatteja ja paljon hyvää rasvaa. Kirjassa annetaan tietoa myös siitä, miten karppaus voi auttaa esimerkiksi tyypin 2 diabeteksessa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Annika Dahlqvist, Maria Höglund ; [kääntäjä: Sari Welling-Hirvonen ; valokuvat: Peo Quick]
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 337 sivua : kuvitettu : 22 cm
Julkaistu: 2010
ISBN: 9789522203694
Kovakantinen