Karppaajan Kotiruokaa : Mutkaton tie terveyteen ja painonpudotukseen - Hallén, Anna

Karppaajan kotiruokaa -kirjassa on helppoja ruokaohjeita, joissa on vähän hiilihydraatteja. Kirja kertoo myös, miten syödä terveellisesti ja pudottaa painoa karppaamalla. Mukana on tietoa ravintoaineista, hiilihydraateista ja rasvoista.

Tekijät/käsikirjoittajat: Anna Hallén ; valokuvat: Jenny Grimsgård ; [kääntäjä: Sirpa Vuento]
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 143 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2011
ISBN: 9789522204585
Kovakantinen