Karppaa viisaasti - Paulún, Fredrik

"Karppaa viisaasti" on opas vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, jonka on kirjoittanut Fredrik Paulún. Kirja tarjoaa käytännönläheisiä vinkkejä ja reseptejä terveelliseen ruokavalioon sekä painonhallintaan. Lisäksi teos syventyy ravintoaineisiin ja niiden terveysvaikutuksiin auttaen lukijaa tekemään viisaampia ruokavalintoja.

Tekijät/käsikirjoittajat: Fredrik Paulún ; suomentanut Riitta Bergroth ; [valokuvat: Frida Wismar]
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 127 s. : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2012
ISBN: 9789511266037
Kovakantinen