Kaikki kuntosaliharjoittelusta - Aalto, Riku

Uutuus

25,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kaikki kuntosaliharjoittelusta kertoo lihaskuntoharjoittelusta, voimasta ja lihasten toiminnasta. Kirjassa opitaan myös ravitsemuksesta, ravintolisistä ja kehon liikkuvuudesta. Mukana on paljon ohjeita liikkeisiin ja harjoituksiin kuntosalilla.

Tekijät/käsikirjoittajat: [Riku Aalto, Lasse Seppänen, Ari-Pekka Lindberg, Mikko Rinta] ; [kuvat: Shutterstock, Kalle Kotiranta, Nina Kaverinen]
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 351 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789522910356
Kovakantinen