Kaikki crossfit-harjoittelusta - Akonniemi, Antti

Kirja "Kaikki crossfit-harjoittelusta" tutustuttaa lukijansa crossfitin maailmaan ja sen eri harjoittelumuotoihin. Kirjoittajat Antti Akonniemi, Ville Kormilainen ja Manu Tuppurainen tarjoavat kattavan oppaan, joka käsittelee kestävyyttä, voimaa ja liikkeitä kuntosalimaailmassa kuvituksen kera. Teos sisältää myös Atte Kaasisen ja muiden harrastajien kokemuksia, jotka valaisevat lajin monimuotoisuutta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Antti Akonniemi, Ville Kormilainen, Manu Tuppurainen ; kuvat: Jussi Helttunen
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 171 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789523500631
Kovakantinen