Kaikki crossfit-harjoittelusta - Akonniemi, Antti

"Kaikki crossfit-harjoittelusta" on kattava opas, joka esittelee crossfit-harjoittelun perusteet ja menetelmät selkeästi. Kirja sisältää runsaasti valokuvia ja haastatteluja, jotka auttavat lukijaa ymmärtämään crossfit-harjoittelun eri osa-alueita ja hyötyjä. Tekijät Antti Akonniemi, Ville Kormilainen ja Manu Tuppurainen tarjoavat lukijoille käytännönläheisiä vinkkejä aloittelijoille ja kokeneemmille harrastajille.

Tekijät/käsikirjoittajat: Antti Akonniemi, Ville Kormilainen, Manu Tuppurainen ; kuvat: Jussi Helttunen
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 171 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789523500631
Kovakantinen