Jutan voimakirja - Larm, Jutta

Jutan voimakirja kertoo, kuinka voit parantaa kuntoa, hallita painoa ja syödä terveellisesti. Kirja antaa vinkkejä lihaskunnon ja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä parempiin ihmissuhteisiin. Mukana on myös käytännön ohjeita harjoitteluun ja menestymiseen arjessa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jutta Gustafsberg ; toimittanut Elina Tanskanen ; [valokuvat: Elise Kulmala …]
Kustantaja: WSOY
Ulkoasu: 167 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789510412695
Kovakantinen