Joustava mieli : vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen ylivallasta - Arto Pietikäinen

Kirja "Joustava mieli" kertoo, miten voit selviytyä stressistä, uupumuksesta ja masennuksesta. Kirjassa on helppoja harjoituksia ja esimerkkejä, jotka auttavat voimaan paremmin ja löytämään omia vahvuuksia. Opit uusia tapoja ajatella ja toimia, jotta elämästä tulee helpompaa ja mukavampaa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Arto Pietikäinen
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 343 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2009
ISBN: 9789516563612
Pehmeäkantinen