Joustava mieli : vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen ylivallasta - Arto Pietikäinen

Kirja "Joustava mieli" kertoo, kuinka voi päästä eroon stressistä, uupumuksesta ja masennuksesta. Kirjassa on paljon helppoja harjoituksia ja vinkkejä oman elämän parantamiseen. Se opettaa, miten voi löytää mielen tasapainon ja paremman arjen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Arto Pietikäinen
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 343 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2009
ISBN: 9789516563612
Pehmeäkantinen