Joogaa kaikille - Kuuttila, Elisa

Kirja "Joogaa kaikille" opastaa joogaan selkein ohjein ja kuvilla. Se kertoo eri asennoista, kehon hallinnasta, hengityksestä ja antaa harjoituksia eri vuodenaikoihin. Kirjassa on tietoa myös kehon anatomiasta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Elisa Kuuttila & Sarianne Solio
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 303 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789523733459
Kovakantinen