Jännittääkö? : pelko hallintaan - Aavasto, Kari
Kirja "Jännittääkö? : pelko hallintaan" kertoo peloista, kuten esiintymisjännityksestä, ahdistuksesta ja stressistä arjessa, koulussa ja työssä. Kirjassa kerrotaan, miksi ihmiset pelkäävät ja miten pelko vaikuttaa tunteisiin ja elämään. Se opastaa konkreettisin harjoituksin ja neuvoin, kuinka pelkoa voi hallita ja itsevarmuus kasvaa.
Tekijät/käsikirjoittajat: Kari Aavasto, Pia Kaulio, Sirpa Syrjälä
Kustantaja: Minerva
Ulkoasu: 208 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2008
ISBN: 9789524921923
Kovakantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4