Itsemyötätunto - Grandell, Ronnie

Kirja Itsemyötätunto kertoo, miten voit olla ystävällinen itsellesi ja ymmärtää omia tunteitasi. Se opettaa, miten hallitset stressiä, olet vähemmän itsekriittinen ja voit ratkaista ongelmia lempeästi. Kirjassa on helppoja harjoituksia, jotka auttavat arjen tilanteissa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Ronnie Grandell ; [piirroskuvat: Satu Kontinen]
Kustantaja: Tammi
Ulkoasu: 223 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789513183370
Kovakantinen