Irti masennuksesta - Holi, Matti

Irti masennuksesta - Holi, Matti - Tietokirjat ja oppaat - 10105465672 - 0
Irti masennuksesta - Holi, Matti - Tietokirjat ja oppaat - 10105465672 - 1
Uutuus
Irti masennuksesta - Holi, Matti - Tietokirjat ja oppaat - 10105465672 - 0
6,00 €
  • Kirjan kieli: Suomi
kpl

Irti masennuksesta -kirja antaa tietoa masennuksesta ja neuvoja, miten voi itse parantaa omaa mielialaa. Kirjassa opetetaan helppoja harjoituksia ja tapoja, joita voi tehdä kotona, kuten ajatuspäiväkirja ja rentoutuminen. Kirja perustuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja Helsingin sairaaloissa kehitettyyn verkkoterapiaan.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jan-Henry Stenberg … [ja muita]
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 152 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789516564718
Pehmeäkantinen

Nouto myymälästä
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4