Irti makeanhimosta - Pirjo Saarnia

Kirja "Irti makeanhimosta" kertoo, miksi haluamme makeaa ja miten sokeri sekä makeutusaineet vaikuttavat kehoomme. Pirjo Saarnia neuvoo, miten vähentää makeanhimoa ja parantaa ruokailutottumuksia. Kirjassa on myös helppoja ruokavinkkejä ja ohjeita arkeen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Pirjo Saarnia
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 200 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789511276173
Kovakantinen