Irti ahminnasta : kohti tasapainoista suhdetta ruokaan - Keski-Rahkonen, Anna

"Irti ahminnasta: Kohti tasapainoista suhdetta ruokaan" on kirja, joka opastaa lukijaa löytämään terveellisen suhteen ruokaan. Kirjassa käsitellään teemaa syömishäiriöiden hoidosta, kuten bulimia ja ahmimishäiriö, tarjoten käytännön neuvoja itsehoitoon ja kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Tavoitteena on auttaa yksilöitä saavuttamaan tasapaino syömisen ja mielen välillä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Keski-Rahkonen, Anna, toimittaja ; Meskanen, Katarina, toimittaja ; Nalbantoglu, Minna, toimittaja
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 232 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789516564695
Pehmeäkantinen