Ikigai / pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain - García, Héctor

Kirja kertoo japanilaisesta ikigai-ajattelusta, joka auttaa löytämään elämän tarkoituksen ja onnen. Kirjassa tutustutaan pitkän ja onnellisen elämän salaisuuksiin Okinawan saarella, kuten terveelliseen ruokaan, liikuntaan ja hyviin ihmissuhteisiin. Kirja antaa helppoja vinkkejä hyvään ja tasapainoiseen elämään.

Tekijät/käsikirjoittajat: García (Kirai) Héctor & Miralles Francesc ; suomentanut Satu Ekman
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 178 sivua : kuvitettu
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789512411917
Pehmeäkantinen