Ihan v*tun zen : Räävitön mindfullnes-kirja niille joita v*tuttaa - Sweeney, Monica

"Ihan v*tun zen" on huumorilla höystetty mindfulness-kirja, joka auttaa löytämään rauhaa keskellä elämän stressiä ja ärsytystä. Kirjoittaja Monica Sweeney yhdistää rohkeasti räävittömän ilmaisun ja tietoisen läsnäolon taidon tarjoten lukijalle käytännön vinkkejä mielenrauhan saavuttamiseen. Kirjan hauska kuvitus Katie Jennings Campbellilta täydentää teoksen rempseän asenteen.

Tekijät: Sweeney, Monica, Jennings Campbell, Katie, Gustafsson, Laura, Tamminen, Jari
Kustantaja: Into Kustannus
Ulkoasu: 128 sivua : kuvitettu ; 19 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789523519527
Pehmeäkantinen
Kirjan kannessa pieni tahra