Hyvää yötä : apua univaikeuksiin - Kajaste, Soili

Kirja "Hyvää yötä: apua univaikeuksiin" kertoo, miten uni toimii ja miksi uni on tärkeää. Se selittää, mitä unettomuus on ja antaa ohjeita, kuinka voi itse parantaa unta. Kirjassa on myös tietoa unihäiriöistä, painajaisista ja valvomisesta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Soili Kajaste, Juha Markkula ; piirroskuvat Iiris Kallunki
Kustantaja: Kirjapaja
Ulkoasu: 210 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789522883636
Pehmeäkantinen