Hyvä uni : 250 vihjettä unettomille - Heller, Barbara L.

Kirja Hyvä uni: 250 vihjettä unettomille antaa sinulle paljon vinkkejä parempaan uneen. Kirjassa on selkeitä ohjeita unettomuuden ja unihäiriöiden itsehoitoon. Siinä kerrotaan myös, miten voit rentoutua ja saada kehon ja mielen lepoa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Barbara L. Heller ; suomentanut Veli-Pekka Ketola
Kustantaja: Karisto
Ulkoasu: 194 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2002
ISBN: 9789512342693
Kovakantinen