Hyvä elämä : rakkaudella, Karita - Tykkä, Karita

Tämä kirja kertoo hyvästä elämästä ja miten voi hoitaa kehoa ja mieltä. Kirjassa on vinkkejä esimerkiksi ravinnosta, liikunnasta, stressinhallinnasta ja kauneudesta. Mukana on myös helppoja ruokaohjeita ja harjoituksia oman arjen parantamiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Karita Tykkä ; valokuvaus: Emma Ronkainen
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 487 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2020
ISBN: 9789523731639
Kovakantinen