Huippu-urheiluvalmennus : teoria ja käytäntö päivittäisvalmennuksessa - Mero, Antti

Kirja kertoo, miten huippu-urheilija harjoittelee ja kehittyy. Siinä opit valmennuksesta, ravinnosta, kehon toiminnasta ja palautumisesta. Kirjassa on paljon tietoa myös urheilijan terveydestä ja psyykkisestä valmennuksesta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Antti Mero, Ari Nummela, Sami Kalaja, Keijo Häkkinen ; kirjan muut kirjoittajat: Outi Aarresola [ja 62 muuta] ; päätoimittaja ja päätoimituskunta: Antti Mero, Ari Nummela, Sami Kalaja, Keijo Häkkinen
Kustantaja: VK-Kustannus Oy
Ulkoasu: 672 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789519147734
Kovakantinen