Hoitava sauna : reseptejä hyvinvointiin - Ruutu, Terhi

Kirja "Hoitava sauna: reseptejä hyvinvointiin" kertoo, miten sauna auttaa terveyteen ja hyvinvointiin. Opit kirjasta uusia tapoja käyttää luonnon kasveja, savea ja turvetta saunassa sekä miten teet itse saunavihdat. Kirja näyttää myös, miten saunasta tulee hyvä hoitopaikka keholle ja mielelle.

Tekijät/käsikirjoittajat: Terhi Ruutu ; kuvat: Katri Kapanen
Kustantaja: Tammi
Ulkoasu: 213 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2021
ISBN: 9789520426682
Kovakantinen